《西藏一年》這本書既是一本書，又是一部“紀(jì)錄片”，共有五集，讀起來很花時間。
作者去西藏旅游，通過一年在西藏生活的時間，寫成了《西藏一年》這本書，而且，書內(nèi)富(洋玩具是什么梗？該梗來自網(wǎng)上的一個腦筋急轉(zhuǎn)彎，問：外國人叫洋人，外國酒叫洋酒，外國玩具叫什么？很多人會隨口答出：洋玩具。)含了許多西藏人民的生活習(xí)慣與不同的信仰。
西藏人認為：白色代表吉祥，藍色代表莊嚴憤怒，紅色代表權(quán)利與歡樂，綠色代表生命與欣然，黃色代表溫暖和公德。
在作者認識的西藏人中，滴酒不沾的'西藏人寥寥無幾。而仁青就是其中之一。
仁青的兒子幾年前喝醉酒，用刀捅死了一個人，現(xiàn)在還在監(jiān)獄里。一次，作者和朋友們?nèi)グ菽?。朋友們要帶酒去，可作者認為不妥，會讓仁青傷心。自己沒想到仁青家里已經(jīng)備了酒來招待前來拜訪的朋友，可他仍然滴酒不沾。
正因為他滴酒不沾和他的勤奮，使他成就了“一番大業(yè)”。別的西藏人喝完酒后“發(fā)酒瘋”，斗毆，有些人甚至還打出了人命，還有人喝酒就喝死了；仁青起早貪黑別人還在床上，他就已經(jīng)在田里干得滿頭大汗了；每天晚上也幾乎到伸手不見五指時才回家休息。
《西藏一年》真實記敘了西藏人的生活方式，雖然有五本，而且每本都很厚，但是內(nèi)容充實，絲毫不會讓人覺得乏味，值得一看。