如何制作古斯古斯面_飛外網(wǎng)

古斯古斯面是柏柏爾人的一道傳統(tǒng)菜肴，由濕面粉和小麥粉制成。通常是和肉類(lèi)或者蔬菜搭配食用，當(dāng)然也可以和除了咖喱或者墨西哥辣椒以外的其他任何食材進(jìn)行搭配。這道菜在摩洛哥、阿爾及利亞、突尼斯、利比亞、西非薩赫勒、法國(guó)、馬德拉島、西西里島西部的特拉帕尼省以及中東的部分地區(qū)都非常受歡迎。其實(shí)只要稍加練習(xí)，就能夠輕松制作這道菜肴。

將水倒入蒸鍋、煮沸。蒸制小麥粉之前，加入肉桂棒和月桂葉。

將小麥粉倒入碗中，慢慢地加入面粉、鹽以及三分之一的沸水。

將所有配料充分混合，用篩子過(guò)濾。確保沒(méi)有大的顆粒，因?yàn)樗麄儾蝗菀渍敉浮?/p>04

將小麥粉混合物上籠蒸15分鐘。

取出蒸好的面粉。將它放入另一個(gè)碗里，用叉子把它搗得蓬松。

加入油以及剩余的水。古斯古斯面需要有一定的濕度，必要時(shí)可以另外加一些水以保證濕潤(rùn)度?；旌虾煤蠓旁谝慌孕衙?，時(shí)間約10分鐘。

再將此混合物放入蒸籠蒸制15分鐘。蒸好后取出再醒面一次。以上步驟都是制作的預(yù)先準(zhǔn)備工作。當(dāng)你準(zhǔn)備食用古斯古斯面時(shí)，再繼續(xù)以下步驟。

再次蒸制此混合物約15分鐘。第三次蒸制完畢后，小麥粉混合物應(yīng)該完全蒸熟了，并且變得松軟。

將熱的古斯古斯面和雞肉搭配食用， 或者搭配摩洛哥或中東菜一起食用。古斯古斯面和素菜尤其是茄子一起食用也是非常好吃的。

完成。

使用這個(gè)方法可以更加簡(jiǎn)單的制作古斯古斯面。絕大多數(shù)的古斯古斯粉的包裝上都有制作說(shuō)明。這些制作說(shuō)明確實(shí)可以做出古斯古斯面，但并不是最好的辦法。試試以下極其簡(jiǎn)單的方法。

取3杯古斯古斯粉鋪在鍋?zhàn)拥撞?。盡可能鋪得非常平整。所以盡量選擇大一點(diǎn)的鍋。

將4杯半的水煮沸。

在沸水中加入鹽和油。充分?jǐn)嚢琛?/p>05

小心地將沸水倒入放有古斯古斯粉的鍋中。

用保鮮膜將鍋封住，等待15分鐘。

15分鐘后揭開(kāi)保鮮膜，并用叉子將古斯古斯面搗松。

完成。

2個(gè)大碗攪拌勺濾布、濾網(wǎng)或篩子蒸鍋叉子

古斯古斯面的制作需要花(帕梅拉是什么？帕梅拉是一名健身女博主，常駐于嗶哩嗶哩和小紅書(shū)上，她的減肥教程效果顯著，一個(gè)星期就可以看出效果。)費(fèi)一定的時(shí)間。確保你有足夠的時(shí)間，或者可以提前做好。

古斯古斯面當(dāng)作熱菜或者冷菜都是可以的，也可以按照自己的口味進(jìn)行調(diào)味。

有些人喜歡加一些葡萄干或者是水果干。這樣做好的古斯古斯面和肉一起燉會(huì)非常好吃。

古斯古斯面可以先做好，所以你喜歡的話(huà)，只需要在第二天加熱一下就可以了。