預(yù)防早產(chǎn)什么是早產(chǎn)_造成早產(chǎn)的原因_飛外網(wǎng)百科

如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生

·產(chǎn)檢與疾病預(yù)防

1.孕期堅(jiān)持定期做產(chǎn)檢,如有泌尿生殖道感染應(yīng)積極治療。

2.積極治療心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等妊娠合并癥、并發(fā)癥,預(yù)防胎膜早破和感染。

3.孕檢時(shí)若羊水過多,需積極治療原發(fā)病,必要時(shí)在妊娠中晚期可以采取抽羊水治療,以減少羊水量。

4.懷有雙胞胎、多胞胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦,定要遵醫(yī)囑,積極做好自己孕期的保健工作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,并盡早就醫(yī)。


·日常生活護(hù)理

1.孕期需避免勞累過度和外來刺激,孕晚期不宜長途旅行,也不宜到人多擁擠的地方。準(zhǔn)媽媽走路、上下臺(tái)階要注意走穩(wěn),不要摔倒,不要長時(shí)間站立、下蹲。

2.保持健康的生活狀態(tài),努力提高生活環(huán)境,減輕工作和勞動(dòng),增加休息時(shí)間,嚴(yán)禁吸煙、喝酒、吸毒等不良行為。

3.孕婦要保持心境平和,消除緊張、激動(dòng)情緒,避免不良的精神刺激。

4.孕期營養(yǎng)攝入要充足而均衡,日常飲食盡量囊括維生素和礦物質(zhì)的健康食材。

5.盡量穿棉質(zhì)、寬松內(nèi)衣褲,一天一換,每天用溫開水清洗外陰。

6.積極預(yù)防便秘,適量喝一些蜂蜜水,多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬果,忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。


·預(yù)防意外

1.整個(gè)孕期孕婦都要注意交通安全,減少碰撞、外傷,避免胎盤早剝的發(fā)生。

2.妊娠28周后禁止性生活,避免腹壓過大或刺激太強(qiáng)引(戶籍所在地怎么填寫?戶籍所在地是指我國居民戶口簿登記所在地,一般是指出生時(shí)其父母戶口登記地方。按照戶口登記管理?xiàng)l例,公民填寫戶籍所在地,應(yīng)該填寫到戶籍管理機(jī)關(guān)所在地,即城市戶口的應(yīng)該填**省**市(縣)**區(qū);農(nóng)村戶口的應(yīng)該填**省**縣**鄉(xiāng)。一般在填寫戶籍所在地時(shí),只填寫到縣就可以了。)起宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。

3.孕期避免劇烈活動(dòng),少做彎腰等增加腹部壓力的動(dòng)作。

4.少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等活血、刺激子宮的食物,避免造成早產(chǎn)。