到了冬天，大家都在找2021-2022年數(shù)九時間表查詢，查詢?nèi)诺娜兆?，查詢?shù)九天從什么時候開始到什么時候結(jié)束，北方的人們尤其關(guān)注數(shù)九天時間表，因為北方的寒冬特別長，希望數(shù)完九個九天趕緊度過這個冬天。以下是飛外網(wǎng)小編帶來的2021年的一九至九九具體時間，感興趣的朋友來瞧瞧吧。
數(shù)九寒天
2021-2022年數(shù)九時間表查詢
一九：2021年12月21日-12月29日
二九：2021年12月30日-2022年1月7日
三九：2022年1月8日-1月16日
四九：2022年1月17日-1月25日
五九：2022年1月26日-2月3日
六九：2022年2月4日-2月12日
七九：2022年2月13日-2月21日
八九：2022年2月22日-3月2日
九九：2022年3月3日-3月11日
2021年的一九至九九具體時間
一九：2021年12月21日-12月29日
第一天：2021年12月21日
第二天：2021年12月22日
第三天：2021年12月23日
第四天：2021年12月24日
第五天：2021年12月25日
第六天：2021年12月26日
第七天：2021年12月27日
第八天：2021年12月28日
第九天：2021年12月29日
二九：2021年12月30日-2022年1月7日
第一天：2021年12月30日
第二天：2021年12月31日
第三天：2022年1月1日
第四天：2022年1月2日
第五天：2022年1月3日
第六天：2022年1月4日
第七天：2022年1月5日
第八天：2022年1月6日
第九天：2022年1月7日
數(shù)九時間
三九：2022年1月8日-1月16日
第一天：2022年1月8日
第二天：2022年1月9日
第三天：2022年1月10日
第四天：2022年1月11日
第五天：2022年1月12日
第六天：2022年1月13日
第七天：2022年1月14日
第八天：2022年1月15日
第九天：2022年1月16日
四九：2022年1月17日-1月25日
第一天：2022年1月17日
第二天：2022年1月18日
第三天：2022年1月19日
第四天：2022年(主要社會關(guān)系怎么填？原則上來說，主要的社會關(guān)系成員指的是本人的旁系親屬，如岳父母、分居的兄弟姐妹、伯叔姑姨舅、甥侄等，還包括和本人關(guān)系較密切或本人受其影響較大的親友、同學(xué)等。)1月20日
第五天：2022年1月21日
第六天：2022年1月22日
第七天：2022年1月23日
第八天：2022年1月24日
第九天：2022年1月25日
五九：2022年1月26日-2月3日
第一天：2022年1月26日
第二天：2022年1月27日
第三天：2022年1月28日
第四天：2022年1月29日
第五天：2022年1月30日
第六天：2022年1月31日
第七天：2022年2月1日
第八天：2022年2月2日
第九天：2022年2月3日
九九天
六九：2022年2月4日-2月12日
第一天：2022年2月4日
第二天：2022年2月5日
第三天：2022年2月6日
第四天：2022年2月7日
第五天：2022年2月8日
第六天：2022年2月9日
第七天：2022年2月10日
第八天：2022年2月11日
第九天：2022年2月12日
七九：2022年2月13日-2月21日
第一天：2022年2月13日
第二天：2022年2月14日
第三天：2022年2月15日
第四天：2022年2月16日
第五天：2022年2月17日
第六天：2022年2月18日
第七天：2022年2月19日
第八天：2022年2月20日
第九天：2022年2月21日
八九：2022年2月22日-3月2日
第一天：2022年2月22日
第二天：2022年2月23日
第三天：2022年2月24日
第四天：2022年2月25日
第五天：2022年2月26日
第六天：2022年2月27日
第七天：2022年2月28日
第八天：2022年3月1日
第九天：2022年3月2日
數(shù)九
九九：2022年3月3日-3月11日
第一天：2022年3月3日
第二天：2022年3月4日
第三天：2022年3月5日
第四天：2022年3月6日
第五天：2022年3月7日
第六天：2022年3月8日
第七天：2022年3月9日
第八天：2022年3月10日
第九天：2022年3月11日
數(shù)九嚴(yán)寒要注意什么
洗澡后皮膚瘙癢 水溫別超過38℃
干燥性濕疹，多發(fā)病于冬季，多是由于泡澡、搓澡過頻以及洗澡水溫過高原因?qū)е?。不少人皮膚一瘙癢就想到泡熱水澡緩解瘙癢感，但有的人在泡澡后兩三天，身上瘙癢不但沒有減弱反而加重了。這是由于泡澡時水溫一直很高，熱會使患者皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，通過散熱等方式會將皮膚表面更多的水分帶走，加重皮膚干燥的程度。
專家提醒，一般的瘙癢癥狀，可在洗澡之后，往身體上涂抹潤膚露等滋潤皮膚。如果感覺瘙癢嚴(yán)重，最好到醫(yī)院檢查，防止癥狀加重。老年人最好一周洗一次澡，不要過度搓洗，且水溫保持適中即可，應(yīng)在38℃以下。
貼暖寶寶也熱不起來 可試試隔姜艾灸
冬天，很多人手腳容易變得冷冰冰的，甚至一晚上在被窩里或貼暖寶寶也焐不熱。專家提醒，冬季手腳冰涼可能是很多原因造成的，有些還可能很嚴(yán)重，比如血壓、心臟功能、血管狀態(tài)不正常。排除病理性原因之外，很多手腳冰冷的市民其實都是虛寒體質(zhì)惹禍，不妨試試隔姜艾灸。
“艾灸”，是以點燃的艾絨或艾條等在體表的某些經(jīng)穴或患病部位進(jìn)行燒灼、熏烤，借其藥物和艾燃燒以后所產(chǎn)生的溫?zé)岬拇碳ぷ饔?，達(dá)到防病治病目的一種方法。要進(jìn)行艾灸，先要辨明體質(zhì)，如果體質(zhì)屬實熱，那肯定是不適合艾灸的。而如果是怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的“虛寒”體質(zhì)者使用艾灸來治療，可以起到很好的療效。
數(shù)九注意什么
凍瘡反復(fù)發(fā)作 不同時期需用不同藥
進(jìn)入冬季，氣溫驟降，又到了凍瘡多發(fā)的季節(jié)，到醫(yī)院看凍瘡的患者明顯多了起來。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為凍瘡是因為皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢血管收縮或發(fā)生痙攣，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，進(jìn)而使得皮膚組織氧和營養(yǎng)不足而壞死，壞死組織的蛋白分解物或感染的微生物等異物反復(fù)出現(xiàn)成為抗原，進(jìn)而引發(fā)免疫損傷性炎癥。除了寒冷之外，肢端血循環(huán)障礙、營養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌障礙、慢性中毒、感染、鞋襪過緊、缺乏運(yùn)動及局部多汗潮濕等因素均可助長凍瘡的發(fā)生。
不同時期的凍瘡，用藥也不相同。對于初期紅斑未破潰的凍瘡，可外用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物如樟腦、薄荷軟膏或辣椒酊；對于反復(fù)發(fā)作，癢感明顯的未破潰的紅斑硬結(jié)凍瘡，可加用含有皮質(zhì)類固醇外用制劑抑制炎癥反應(yīng)控制癥狀；已經(jīng)破潰的損害創(chuàng)面，分泌物滲出不多的可外用抗生素軟膏，紅光或氦氖激光理療；破潰分泌物滲出較多的損害創(chuàng)面可先用濕敷或敷用糊劑引流創(chuàng)面，再行抗生素或理療。此外，患者還可內(nèi)服末梢循環(huán)擴(kuò)張劑如煙酰胺或抗炎藥甘草酸苷等。癥狀較重者，應(yīng)帶患者到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行規(guī)范治療，病情將很快緩解。
數(shù)九寒天 保暖防凍傷
進(jìn)九”后，冷空氣活動頻繁，溫度起伏較大，易發(fā)生凍傷，公眾應(yīng)注意防寒保 暖，尤其是頭部和腳部，外出最好戴帽，睡前最好熱水泡腳。另外，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如堅持用冷水洗臉、慢跑、打拳等，都可以提高身體對寒冷的適應(yīng) 性和耐寒能力。此外，在膳食調(diào)理上，應(yīng)多吃些羊肉、雞肉、豬肝、豬肚、帶魚等御寒食品，使體內(nèi)多產(chǎn)生一些熱量，可達(dá)到御寒效果。
結(jié)語：以上是飛外網(wǎng)小編整理的“2021-2022年數(shù)九時間表查詢，2021年的一九至九九具體時間”內(nèi)容，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
文章由飛外網(wǎng)飛外網(wǎng)頻道(http/)原創(chuàng)，禁止轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載必究。
相關(guān)推薦
“寒天”為何非要“數(shù)九” “數(shù)九”怎么“數(shù)”
“數(shù)九”習(xí)俗的來歷 數(shù)九的歷史由來是什么
2021-2022數(shù)九什么時候開始和結(jié)束 2021-2022年數(shù)九日歷表
2021年2022年數(shù)九天時間表 2021年從什么時候開始數(shù)九寒天
2021-2022三九天從什么時候開始 2021-2022三九天有多少天
2021-2022年交九表 2021今年冬天交九在幾日幾號